Fit durch die Erkältungszeit

– Ernährungstipps für den Winter –

Stärke die Abwehrkräfte deiner Familie mit alltagstauglicher Ernährung. In diesem Workshop lernen Eltern, welche Lebensmittel und Rezepte Kinder besonders gut unterstützen — ohne Stress, mit schnellen Ideen für den Familienalltag.

Inhalte:

•Allgemein Stärkung des Immunsystems

•Grundlagen gesunder Ernährung

•Welche Vitamine und Mineralstoffe Kinder wirklich brauchen und wie sie unser Immunsystem beeinflussen

•Was können wir bei Krankheiten tun?

•Saisonale Familienrezepte, die Kinder mögen

Darum lohnt es sich:

Für Eltern von Babys, Kleinkindern und Schulkindern.Sie erhalten: kompaktes Wissen, konkrete Rezepte, und Ideen, wie Sie Kinder spielerisch an gesunde Kost heranführen.

Termine und Anmeldung:

Datum: 24.01.2026

Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr

Ort: SoleBeach, Lessingstr. 26, 06114 Halle (Saale)

Teilnahmegebühr: 35 € pro Familie (inkl. Handout, Rezepte)